Студия

шейпинга и растяжки

СветланыАфанасьевой

Сделайте то, о чем давно мечтали — измените свою жизнь к лучшему.
Шейпинг 
Система тренировок, направленная на коррекцию тела в определённых зонах. Целью занятий шейпингом является формирование подтянутой женственной фигуры без чрезмерного наращивания мышечной массы.
Растяжка
Тренировка направлена на развитие гибкости всех мышц и суставов
Пилатес
Тренировки направленные на увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации.Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
МФР 
Тренировки улучшают кровоснабжение мышц, снимают напряжение, увеличивается подвижность мышц и суставов. 
Растяжка «Шпагат»
Тренировка помогает восстанавливать мышцы после сильных нагрузок или травм;
Стабилизирует давление, так как кислород равномерно распределяется по всем сосудам; улучшается осанка, походка;
Здоровая спина 
Тренировка Здоровая спина улучшается кровоток в головном мозге и, как следствие, уменьшается риск инсульта.
Вы сможете навсегда избавиться от головных болей, головокружений, бессонницы, нарушений памяти.
Тренера
Наши тренера— настоящие профессионалы с большим опытом работы и образованием
Афанасьева Светлана 
Тренер по направлениям: МФР, Шейпинг, Растяжка
Тренер Международной Федерации шейпинга!
Стаж работы - 24 года!
Ирина
Тренер направления Пилатес 
Инструктор групповых программ
Стаж работы: 2 года
Состоит в сборной по спортивной аэробике
Анастасия 
Тренер направлений: здоровая спина, Растяжка Шпагат 
Стаж 22 года!
4 года работы международных цирковых программ «воздушная гимнастика» в Китае!
Специалист направлений фитнеса - здоровая спина, оздоровительная гимнастика 
Пробная тренировка — отличная возможность выбрать свой спортивный путь и начать тренироваться..

ЦЕНЫ
Пробная тренировка 350₽
разовая тренировка 500₽
4 занятия
1300₽
8 занятий 
2400₽
12 занятий 
3500₽
16 занятий 
4600₽
Вопросы
1
Как начать новичку?
Выбирайте удобное время для тренировки и записывайтесь на тренировку . Главное - это желание стать лучше 
2
Можно ли приходить в группу, занятия в которой уже идут?
Да, можно приходить в начинающие группы, в которые продолжается набор.
3
Сколько по времени длится занятие?
Каждая тренировка длится 60 минут.
4
В чем тренироваться?
В любой спортивная одежде и легких кроссовках, в которых будет комфортно двигаться
Студия шейпинга и растяжки Светланы Афанасьевой
+7(983) 324 55 40
Наша студия находится в доступном месте.
Адрес: Станиславского 2/3, этаж
Также есть парковка.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website